Citlivá pleť reaguje na běžné kosmetické produkty podrážděním, zarudnutím nebo pocitem pnutí. Mnoho komerčních tonik obsahuje alkohol, syntetické parfemace a konzervanty, které tyto problémy ještě zhoršují. Měsíček lékařský je naproti tomu jedna z nejšetrnějších bylin, jaké česká zahrada nabízí. Obsahuje flavonoidy, karotenoidy a silice, které zklidňují pokožku, podporují hojení drobných oděrek a snižují zarudnutí. Domácí tonikum z něj připravíte během několika minut a vyjde vás na pár korun.

Základem je kvalitní sušený květ měsíčku, nejlépe z vlastní sklizně nebo z ověřené bylinkářské prodejny. Pro citlivou pleť se vyhýbejte kombinaci s citrusovými plody nebo mátou, které mohou pálit. Pokud chcete vyzkoušet i další varianty bylinné péče a inspirovat se osvědčenými postupy, využijte praktické rady o heřmánku v kosmetice, kde najdete návod na tonikum i masku. Měsíček a heřmánek se navíc dají v receptu klidně zkombinovat, jejich účinky se doplňují.

Na přípravu tonika budete potřebovat dvě polévkové lžíce sušených květů měsíčku a 250 ml vroucí vody. Květy zalijte vroucí vodou, přikryjte talířkem a nechte louhovat patnáct minut. Poté nálev přeceďte přes jemné sítko nebo plátýnko a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Pro delší trvanlivost přidejte lžičku 70% alkoholu nebo pár kapek grapefruitového semínkového extraktu, který působí jako přírodní konzervant. Hotové tonikum přelijte do tmavé skleněné lahvičky a uchovávejte v chladničce maximálně dva týdny.

Tonikum nanášejte na vyčištěnou pleť ráno a večer pomocí vatového tamponu, případně jej přelijte do rozprašovače a používejte jako jemnou mlhu. Kromě tonika můžete ze stejného nálevu připravit i obklad: namočte gázu, přiložte na podrážděná místa a nechte působit deset minut. Před prvním použitím vždy otestujte reakci na malé části kůže, například za uchem. Pokud se objeví pálení nebo vyrážka, pleť opláchněte vlažnou vodou a tonikum dále nepoužívejte. U citlivé pleti platí, že méně je někdy více – stačí dvě suroviny a trpělivost.